Esenyurtlular Güne Sporla Başlıyor

Temiz havada spor yapmak için bir araya gelen Esenyurtlular hem stres atıyor hem de güne sağlıklı başlıyor.

Spor alanındaki faaliyetlerine ara vermeden devam eden Esenyurt Belediyesi, pandemi sonrası sabahın erken saatlerinden itibaren Esenyurtluları Gürbüz Süleymaoğlu Spor Merkezi’nde sporla buluşturuyor. Temiz ve açık havada müzik eşliğinde yapılan egzersizler sayesinde vatandaşlar güne daha zinde ve sağlıklı başlıyor. Yetişkinler için haftada iki gün verilen egzersiz eğitimlerinde yoga, pilates ve sabah sporları yapılmaktadır. Gürbüz Süleymanoğlu Spor Merkezi, Yunus Balta Kültür Merkezi, Recep Tayyip Erdoğan ve Şehitler Parkı’nda açık havada, sabah sporları yaz boyunca devam edecek.

“Tüm Esenyurtluları sabah sporuna davet ediyoruz”

Esenyurt Belediyesi Health Antrenörü Rabia Keskinoğlu, sabah egzersizinin faydalarını sıralayarak şunları söyledi:

“Belediye bünyesinde sabah sporları başladı. Sabah yapılan vücuttaki kan dolaşımı artar ve oksijen alımı sağlanır. Güne fiziksel ve psikolojik olarak daha sağlıklı ve zinde başlıyoruz. Esenyurt Belediyesi Gürbüz Süleymanoğlu Spor Merkezi’nde haftalık grup derslerimiz var. Bunların arasında Pazartesi ve Perşembe günleri birer saatlik yoga derslerimiz, Pazartesi ve Cuma günleri ise pilates derslerimiz bulunmaktadır. Bunun dışında salı ve perşembe günleri sabah sporumuz da var. Tüm Esenyurtluları sabah sporuna davet ediyoruz.”

“Spor, güne zinde başlamamızı sağlıyor”

Sporun mutluluk verdiğini belirten Esenyurt Belediyesi Yoga Eğitmeni Canan Selleröz Sivaslı, “Burada üyelerimizle birlikte out of doors aktiviteleri yapıyoruz. Spor, güne zinde başlamamıza ve mutlu olmamıza neden olur. Gün içinde hareketsizlik hali hazırda hayatımızda devam ederken, sabaha bu kadar aktif ve dinamik bir şekilde başlamak tüm günü güzel geçirmemizi sağlıyor.”

“Bir yılda 18 kilo verdim”

Nursel Baygı, belediyenin spor faaliyetlerine katılarak bir yılda 18 kilo verdiğini vurgulayarak, “Çok faydasını gördüm. Bir yılda 18 kilo verdim. Evde kalıp vakit geçirmek yerine burada yeni arkadaşlar edinmek, burada çok farklı şeyler oldu! Çok memnun oldum. Sürekli gelmeyi düşünüyorum. Herkes mutlaka katılmalı” diyen herkesi spora davet etti.

“Harikaydı”

Açık havada spor yapmanın harika olduğunu söyleyen Perihan Karadağ Akyıldız, “Böyle bir parkta, açık havada spor yapmamız sürpriz oldu, harikaydı. Tüm seanslara aksatmadan katılacağım. Burada sosyalleşip arkadaş oluyoruz. Esenyurt Belediyesi’nin bu tür spor organizasyonlarının ve salonlarının olması çok güzel bir uygulama. Maddi olarak da bize yardımcı oluyor” dedi.

Leave a Comment

A note to our visitors

This website has updated its privacy policy in compliance with changes to European Union data protection law, for all members globally. We’ve also updated our Privacy Policy to give you more information about your rights and responsibilities with respect to your privacy and personal information. Please read this to review the updates about which cookies we use and what information we collect on our site. By continuing to use this site, you are agreeing to our updated privacy policy.