Pul pul saç derisine veda edin! Saç derisine haftada iki kez uygulandığında…

Bazen uzun saç uzatmak uzun bir süreç gibi görünebilir. Hatta aynada saçınıza baktığınız ve pes edecek gibi hissettiğiniz o günleri de yaşayabilirsiniz. Başka bir deyişle, herhangi bir ilerleme görmüyorsunuz, ancak belirli yiyecekleri yemenin büyümenize yardımcı olabileceğini biliyor musunuz? Bu detayı çoğu zaman unutuyoruz. Bu besinler aslında daha uzun, daha güçlü saçlara sahip olmaya büyük ölçüde katkıda bulunur. Ne olduklarını görelim.

ELMA TÜKETİLE

Elma yiyen insan doktor yüzü görmez. Ama aynı zamanda doğal saç büyümesini ve sağlığını da destekler. Elma yemek, vücudunuzun saç derisinde melanin üreten ve saçların beyazlamasını yavaşlatan B6 Vitamini almasını sağlar.

Elmalar ayrıca kafa derinizi güçlü tutan harika bir antioksidan, biyotin, fenolik bileşik ve çözünür lif kaynağıdır. Saç köklerinin güçlü kalması için potasyum, kalsiyum, magnezyum ve bakıra ihtiyacı vardır ve bunların hepsi elmada bulunur.

MUZ

Muz, potasyumun yanı sıra çok iyi Ok vitamini kaynaklarıdır. Muz ayrıca hasarlı saçları iyileştirmeye ve büyümeyi desteklemeye yardımcı olan doğal yağlar içerir. Ayrıca kalsiyum içerdikleri için muz yemek kepek ve saç dökülmesini diğer olası problemlerin yanı sıra önler. Potasyum kırılmayı azaltacaktır. Ayrıca parlak ve ipeksi saçlara sahip olmanızı sağlar ve en iyi yanı, evde saç maskeleri yapmak için de kullanabilirsiniz.

Leave a Comment

A note to our visitors

This website has updated its privacy policy in compliance with changes to European Union data protection law, for all members globally. We’ve also updated our Privacy Policy to give you more information about your rights and responsibilities with respect to your privacy and personal information. Please read this to review the updates about which cookies we use and what information we collect on our site. By continuing to use this site, you are agreeing to our updated privacy policy.