Uzmanlar açıkladı! Gençliğin sırrı bu vitaminde

Topikal serumlar ve kremler uygulandıkları bölgelerde yaşlanmayı yavaşlatabilirken, vücudunuzda meydana gelen değişikliklerle savaşamazlar. Yaşlanma karşıtı bileşenler cilt tarafından emilemez. Bu arada, vitaminler içten dışa doğru çalışarak vücudunuzu sağlıklı kılar. O halde yaşlanmayı geciktiren vitaminlerin neler olduğuna birlikte bir göz atalım.

KOLAJEN

Kolajen cildi korumaya yardımcı olan bir proteindir. Yaşlandıkça, daha fazla bakteri üreterek kırışıklıklara ve sarkmalara yol açarız. Ayrıca kolajen üretiminin yirmili yaşların başında yavaşlamaya başladığı söylenir. Ancak vücudumuz kolajen üretimini azaltmaya başladığında, kolajen seviyemizi takviye ederek yüksek kalmasını sağlayabiliriz. Kollajen takviyelerinin cilt elastikiyetini arttırdığı ve kırışıklıkları azalttığı bilinmektedir.

A VİTAMİNİ

A vitamini, birçok yaşlanma karşıtı takviye ve serumda önemli bir bileşen olan retinol olarak da bilinir. Bu vitamin vücudumuz tarafından doğal olarak üretilmediği için A vitamini yönünden zengin besinler tüketilerek veya takviyeler alınarak tüketilmelidir. Bu mucizevi vitamin yaşlanmayı önemli ölçüde etkiler.

Leave a Comment

A note to our visitors

This website has updated its privacy policy in compliance with changes to European Union data protection law, for all members globally. We’ve also updated our Privacy Policy to give you more information about your rights and responsibilities with respect to your privacy and personal information. Please read this to review the updates about which cookies we use and what information we collect on our site. By continuing to use this site, you are agreeing to our updated privacy policy.